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-- 作者:苍龙孟章 -- 发布时间:2012/6/22 21:02:00 -- 八十之人滋肾润肺 老年人动则气喘,病则咳嗽,多与肺肾两脏功能失调和衰退有关。 肺属金,肾属水,金能生水,肺阴充足,输精气于肾,乃补充肾阴,保证肾功能旺盛,老中医养生道认为,可通过滋肾润肺之法,可延缓衰老。可多食用:枸杞、山药、五味子、薏苡仁等药食材或食用老中医养生道“松子延年膏”等,均具补肺益肾之效。 |