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--  作者:long2016
--  发布时间:2016/11/8 5:11:00
--  对年龄有要求么
是不是越年轻越好啊,40,50岁60岁的就不适合了吧


--  作者:musswit
--  发布时间:2016/11/9 23:08:00
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年纪轻的,增长速度快些,年纪大的,增长速度慢些。但年纪大的效果不一定就比年纪轻的差,还要看各人的练习情况和身体状况等其他复杂因素的影响了。
有个客户五十多岁,快六十了,可他却增长了6.5厘米,从12长到18.5,这种效果,很多年轻人都达不到,为什么?因为这个客户毅力很强,坚持锻炼了3年。