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----  购买前咨询,请问一次需要锻炼多久呢?  (http://bbs.111k.com/dispbbs.asp?boardid=2&id=97056)

--  作者:maninwind
--  发布时间:2012/3/11 12:02:00
--  购买前咨询,请问一次需要锻炼多久呢?
锻炼前需要注意哪些,能不能提供说明书下载呢,想在购买前多了解,谢谢
--  作者:musswit
--  发布时间:2012/3/11 16:18:00
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一次半小时左右。使用产品的录像:
http://www.111k.com/tongxiangtuiji.html
--  作者:maninwind
--  发布时间:2012/3/11 16:50:00
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没有说明书可以看看吗
--  作者:小葱
--  发布时间:2012/3/11 18:25:00
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版主,同问啊,30分钟足够锻炼完所有的动作吗?
--  作者:musswit
--  发布时间:2012/3/11 20:59:00
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差不多
--  作者:南来北往
--  发布时间:2012/3/14 17:59:00
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接着楼上的问题:口服海棉体增大胶囊是否有什么忌口?若感冒发烧或其他疾病是否不能同时服用?


--  作者:南来北往
--  发布时间:2012/3/14 18:05:00
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接着问2楼录像的问题:若时间不是很宽裕,是否可用双手的大拇指、食指及中指代替器械进行练习?区别在哪里?
--  作者:Bishop_wait
--  发布时间:2012/3/21 14:02:00
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