| 以文本方式查看主题 - 盼你乐阴茎增大论坛--全球华人阴茎增大、阴道缩小基地 (http://bbs.111k.com/index.asp) -- 健美学园 (http://bbs.111k.com/list.asp?boardid=7) ---- 脸部、腹部的赘肉怎么去除？ (http://bbs.111k.com/dispbbs.asp?boardid=7&id=68199) |
| -- 作者：pcxzz -- 发布时间：2006/3/12 21:59:00 -- 脸部、腹部的赘肉怎么去除？ 请问脸部、腹部的赘肉怎么去除？该怎么锻炼？ |
| -- 作者：musswit -- 发布时间：2006/3/13 11:27:00 -- 每天做慢跑，跑的不要快，距离要长。 |
| -- 作者：pcxzz -- 发布时间：2006/3/14 1:57:00 -- 请问慢跑的时间最有效的是什么时候?早上?晚上?傍晚? |
| -- 作者：lager -- 发布时间：2006/7/6 11:16:00 -- 好象是深夜啊，仅供参考 |
| -- 作者：lee369 -- 发布时间：2006/12/23 22:30:00 -- 游泳啊~很不错的方法! |
| -- 作者：李飞飞 -- 发布时间：2006/12/25 13:55:00 -- 对、上面的楼主说的很不错。 |
| -- 作者：hatacn -- 发布时间：2006/12/31 0:10:00 -- 只有有氧运动才有效果呢！ |
| -- 作者：硕南 -- 发布时间：2007/1/2 14:21:00 -- 扩胸、俯卧撑、引体向上仰卧起坐、游泳。总之，经常参加体育锻炼， |
| -- 作者：yeah911 -- 发布时间：2007/4/5 17:17:00 -- 仰卧起坐 |
| -- 作者：chenh -- 发布时间：2007/8/24 13:39:00 -- 要经常锻炼就行了 |