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--  作者:tony1976
--  发布时间:2011/8/14 14:51:00
--  怎么样是屁股变翘?
谁知道怎么能使屁股变翘?
--  作者:musswit
--  发布时间:2011/8/15 8:31:00
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直立,两腿伸直,然后把一条腿向后拉,这个时候就会需要收缩臀大肌,多坚持,就翘了。