这个方法，科学吗？

错了！这个跟基因没多大关系。基因都是一样的。

有很多因素可以作用于阴囊：

1，细菌，病毒，寄生虫感染，比如性病，或长疹子，生殖器和生殖器周围，胯部位受细菌病毒感染痛痒红肿的话，阴囊会受到影响缩得很紧。所以要天天注意保持下体的卫生。要用清洗药剂清洗屁眼，会阴，阴茎，阴囊，胯，洗干净，消毒，增加抵抗力。保持干净健康舒服，没有细菌病毒感染的红肿痛痒。这样阴囊就很舒服，自然就很舒展，饱满。总之，人的下体是最脏的，即使没有发展到长疮长疱疹红肿痛痒的地步，但是下体也有很多细菌病毒滋生，其实阴囊所处的环境很恶劣，不是很舒服的，所以，即使没有出现疹子红肿，也要经常清洗消毒，使阴囊真正的舒服舒展。

2，人的心情，心情不好的时候，阴囊会缩。要想高兴的事情。

3，饮食。这个很重要。一要吃的卫生营养。吃了有污染的食物，比如含重金属，含有毒害化学污质，老油等，对身体不好，毒物也会影响生殖，阴囊就会缩。食物还要营养全面均衡。二必须要注意不能吃破坏男性生殖的食物，比如芹菜，苦瓜，豆制品，等等。三要多吃有助男性功能的食物，比如含精氨酸的，含锌含镁的，伽马等，反正要吃的干净卫生无污染无毒，而且营养要全面充足均衡，并且适当补充多一些助性的食物，不能吃破坏男性性的食物。

4，外伤。要保护好下体，不能受伤啊。受了伤，就完了。被打爆了割了，就完了。

5，环境污染，比如辐射，噪音，对人体有害。对生殖就更有害。

6，温度。如果很冷的坏，阴囊会缩。温度高，又会对男性性功能产生较大损害。温度必须要适宜。

7，病变。要时常注意阴部是否出现了，囊肿小肿块疙瘩，是否有触痛等，炎症等。健康的人是没有这些的。

8，疲劳，肾虚。工作学习要注意休息，不要太累。性方面纵欲过后必须要充能补充休息一段时间。阳痿的人，阴囊应该是缩的。

9，运动锻炼。运动锻炼，可以增加睾丸激素，提高男性性能。不锻炼就不行了。生命在于运动。

10，不能穿太紧的内裤和裤子。

11，性能力锻炼。比如使用盼你乐增强性能力，增大睾丸。

最基本的，必须得注意整个人的身体健康。不能得病。得了病，神经系统，生殖系统，都会受影响。整个人要健健康康的，不能有任何疾病。要注意休息，不可以疲劳。要心情轻松高兴。这样，生殖系统就能健康。睾丸，阴囊的舒展和饱满，就有了最基本的保障。否则，就不行。

12，远离烟，酒，毒品，咖啡等刺激性物品。

13，不要吃辛辣刺激的食物调味品，比如辣椒，胡椒。

14，不要久坐。

15，不要纵欲过度。