你好，版主！！我想问一下，很多练习都是要在很强pc*基础下进行的吧，我现在还是初级练习者，刚刚开此3天，我能否就进行这个准备练习和练习呢？？我现在就开此吃营养液，有效吗？？我应该怎样做啊，还是先练好pc*！！还有，预热一定要在勃起下才有效的吗？？我是刚开此的，我是新人，什么都不懂，请各位大哥和版主赐教！！

 

单纯的PC*训练阶段不要吃营养品。请去会员区认证专区认证，然后进会员区提问