楼主
有事请问??????
1、大家在练这个的时候,是不是一定要配合润滑剂??你们一般都买什么牌子的润滑剂??能说具体点吗,小弟好买
2、听说练的过程中,联饮食也要注意,是吗??要注意什么呢???其他还有什么生活禁忌吗???
1、大家在练这个的时候,是不是一定要配合润滑剂??你们一般都买什么牌子的润滑剂??能说具体点吗,小弟好买
2、听说练的过程中,联饮食也要注意,是吗??要注意什么呢???其他还有什么生活禁忌吗???
1、不一定非要使用润滑剂,要看你的具体情况了,我就没有使用润滑剂。 2、饮食有要注意的地方。
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