我还是有点糊涂，你们订购的好多种，我有点看不明白，到底买那种最快最方便呢。

 

220的适合于25岁以下的，长度正常的，营养品是2个月的；
330的适合于两类：1、30岁以上，年纪比较大的；2、需要增长量比较大的，比如本身比较短小的。330的营养品是4个月的。
如果您不太放心效果，想先少花点钱试试，那就买220的。营养品以后可以单独买。年纪大的人，增长速度要比年轻的慢点，所以锻炼时间要稍长些。