科学的锻炼与科学的营养相配合！

如果一个人只吃营养不锻炼，吃的营养就会变成体内的肥肉；运动就会减肥，您锻炼哪里，那里的肌肉吸收营养的要求加大，不锻炼不吸收，锻炼的肌肉吸收营养后就会增大。例如健美健身锻炼就是锻炼哪里，给它营养补充，就长那里。还有举重锻炼、拳击锻炼－－－－－都是如此！

    生命在于运动！这就是科学！