这种锻炼对早泻有效吗？如果无效那有没有针对早泻的锻炼方法？

 

有效：治疗早泄没有更好的办法，早泄涉及两个方面问题：1、敏感度；2、射精控制能力
敏感度可以靠药物降低，偶尔用一次可以，但长期用药会损坏身体，但敏感度可以通过锻炼来降低，这没有任何问题；
射精控制能力不可能靠吃药吃出来，这只能通过锻炼和营养的调理来培养。